Den bedste seng til dårlig ryg

Døjer du med dårlig ryg, uro eller vand i benene? Så kan du i følgende artikel finde viden om, hvordan du helt konkret udvælger den bedste seng til at komme disse problemer til livs. Derudover vil du her kunne læse om de præcise fordele som er forbundet med senge herunder elevationssenge, der er skræddersyet til personer med dårlig ryg. Sidst men ikke mindst har vi lavet en lille guide du med fordel kan bruge i din søgen efter den perfekte seng.

Sådan vælger du den rette seng til dårlig ryg

Når du skal vælge den rette seng, der optimalt støtter din ryg og resten af kroppen, er det vigtigt at understrege, at alle kroppe er forskellige. Derfor kan det være svært at give et entydig svar på, hvad du helt konkret skal vælge. Når du skal vælge din nye seng, er det vigtigt, at du helt præcist kender dit behov. Mange folk glemmer dette råd og vælger en seng der ikke passer til deres kroppe og facon. En af de største fejl i denne forbindelse er at vælge én madras til begge parter i hjemmet. Dette bevirker med garanti, at én af parterne vil komme til at ligge dårligt.

Mænd og kvinder har forskellige behov, når det kommer til at vælge den rette seng. Faktorer som højde og vægt spiller ind her og er elementer du med fordel kan være opmærksom på, så er du sikker på, at du finder en seng med en skræddersyet madras til netop dit behov. I mange tilfælde kan det være nødvendigt at købe to vidt forskellige fabrikater af senge for at finde en model, der komplementerer hver enkelt. Tager du ud i en fysisk butik for at købe din nye seng, kan du med fordel prøve sengen af inden du køber. Køber du online kan du typisk få den fornødne hjælp og vejledning via mail eller telefon.

Hvordan vælger du så?

Medmindre du har et stort og indgående kendskab til madras- og sengebranchen, så anbefaler vi, at du tager kontakt til en sengeforhandler som er villig til at hjælpe dig. Hvis du har problemer med ryggen, så er det ekstremt vigtigt, at du får den rette vejledning, da det ellers vil resultere i endnu flere smerter.

Hvis du gerne vil have gratis og professionel vejledning i valg af den bedste seng til dårlig ryg, så anbefaler vi, at du tager kontakt til forhandleren Bedre Nætter. Bedre Nætter sælger kvalitetsfyldte senge og madrasser på internettet og er kendt for en imponerende kundeservice, der bl.a. har givet dem utallige gode anmeldelser på Trustpilot og lignende. Denne forhandler er uden tvivl værd at kontakte, hvis du gerne vil dine rygproblemer til livs i form af en seng du sover fantastisk i.

Få gratis hjælp til valg af seng hos Bedre Nætter

5 gode råd du kan tage med op til overvejelse, inden du køber

I forlængelse af førnævnte afsnit kan du her finde 5 gode råd som du med fordel kan tage med op til overvejelse, når du skal købe en seng, der understøtter en sund kropsholdning.

1.     Vær opmærksom på rygsøjlen

Rygsøjlen er en af de vigtigste parametre, når det kommer til valg af den rette seng. Døjer du med dårlig ryg, bør dette punkt være det altoverskyggende. Det er vigtigt at rygsøjlen er parallel med sengesiden, når du ligger dig på siden.

Derudover er det vigtigt, at du kan føre din hånd ind under din lænd, mens topmadrassen skal bule i lænden. Er du i tvivl om dette punkt, så råder vi dig til at få professionel hjælp af for eksempel en sengeforhandler. Når det så er sagt, så er det vigtigt at din ryg hverken kan bue op- eller nedad, når du ligger på siden. Den skal være helt ret.

2.     Hvad er dit behov?

Skal sengen, som du er på udkig efter, benyttes til andet end søvn, læsning eller noget helt tredje? Så kan det være en idé at investere i de populære elevationssenge, som kan indstilles til dit konkrete behov. Elevationssengen er blandt andet yderst hjælpsom til personer med dårlig ryg eller vand i benene.

3.     Dine former har også indflydelse på valg af madras

Runde former, brede hofter og fyldige bagdele er bare nogle af de faktorer som også kan have en indvirkning på valg af madras og seng. Sørg i den forbindelse for, at anskaffe dig en madras med zoneinddeling.

4.     Vælg en topmadras der passer til dit behov

Topmadrassen er ligeledes vigtig og bør vælges med stor omhu. Folk tænker ikke særlig meget over, hvor stor en forskel der er på diverse topmadrasser på markedet. De forskellige topmadrasser kan fås med integreret kølende og varmende effekt.

Derudover kan topmadrassen være med til at bløde en hård seng op, hvis du skulle have købt den forkerte model.

5.     Udløbsdato og ændringer med årene

Når den nye seng er købt, tror mange fejlagtigt at den er velforvaret. En god tommelfingerregel siger, at en god seng i gennemsnit holder 10 år, før den er blevet nedbrudt helt. I forlængelse heraf forsvinder den elastiske effekt samt komfortable støtte.

Derudover ændrer vores individuelle behov sig også med alderen, hvilket også har en direkte indflydelse på valg af madrasser.

Er du i tvivl om hvilket behov du helt præcist har? Så råder vi dig altid til at tage kontakt til fagkyndige personer, som eksempelvis Bedre Nætter, hvor du kan få gratis hjælp til at finde en skræddersyet seng til dit behov.

Slutteligt kan du med fordel være opmærksom på producenter som Linak og Okin som er kendt for at producere markedet mest luksuriøse og kvalitetsstærke elevationssenge som er ideelle til dig, der døjer med dårlig ryg.

I nedenstående video ser du en række øvelser som er gode for ryggen. Udfør eventuelt øvelserne lige inden du går i seng eller når du står op.

Hvilke fordele giver den optimale seng til dårlig ryg?

En af de største gener de fleste danskere døjer med, det er faktisk dårlig ryg. Derfor er det vigtigere end nogensinde før at vælge den rette seng til at understøtte den optimale kropsholdning, når du sover. Er du på udkig efter en ny seng ved du sikkert allerede, at det kan være utrolig svært at finde hoved og hale i markedet, der skilter med diverse typer senge og madrasser. Derfor gælder det om at slå koldt vand i blodet og give dig selv den ro og den tid det tager at finde en ny seng.

En af de største fordele ved at vælge elevationssengen, er den meget høje komfort som bl.a. kommer til udtryk i en kvalitetsfyldt topmadras som tager form efter din krop. Derudover kan du med ét klik på den medfølgende fjernbetjening styre sengen, så den passer perfekt til de positioner du nu har behov for.

Nyder du at læse bøger i sengen eller ser du meget fjernsyn? Så kan du trygt vælge en elevationsseng som er skræddersyet til at give den bedste position til dette, uden du behøver at anvende samtlige puder i soveværelse for at give den rette støtte til ryggen. Derudover er elevationssenge utrolig nemme at komme op af samtidig med, at de er utrolig brugervenlige.

Elevationssenge er dog dyrere end de normale continental senge, men er du på udkig efter den ultimative komfort som garanterer en dyb nats søvn? Så er elevationssengen højst sandsynligt det du søger.